pierwszy cykl

[...] ,ale od początku z dietą, planami z SFD. Ponadto zawsze piłem białeczko do diety oraz witaminy. 8h snu zawsze, czasem w dzień. Teraz mój maks to 90kg, akurat robię swój pierwszy cykl na kreatynie.Ogólnie przyrost na klate przez no oko 10miesięcy ćwiczeń prawie x2, jestem zadowolony. Swoją drogą wstydziłem się ćwiczyć z takim rekordem, ale [...]

na pierwszy cykl najlepiej srodek. Daj Propa 1-8 100mg e2d

Na pierwszy cykl metka solo, albo enan solo ale pamiętaj ze dieta jest kluczem

[...] nic nie zdziała. Każdy według własnego uznania podaje co wziąć i dlatego mam wątpliwości i tu zarzuciłem temat. Widzę jednak, że i tu raczej zgodności nie będzie co widać po pierwszych wpisach. Jeśli możecie opiszcie konkretniej co przemawia za danym specyfikiem na pierwszy cykl. Tak jak pisałem nie oczekuję spektakularnych efektów. Zależy mi na [...]

berry89 martwego ciąg jest w drugim cyklu na siłe,to jest pierwszy cykl na wytrzymałość te ćwiczenia podał mawashi,nóg niestety nie moge ćwiczyć bo mam coś z kolanem i przy większym obciążeniu np przy przysiadach odrazu siadam,a podciąganie na drążku jest przeczytaj uważnie Zmieniony przez - bronek66 w dniu 2008-04-26 08:58:16 Zmieniony przez - [...]

[...] plecy najbardziej w odcinku lędźwiowym więc nie bardzo mogę ćwiczyć przednie i boczne aktony mięśni chyba że są inne ćwiczenia na te partie,podczas tych ćwiczeń bardzo obciążam kręgosłup a ja chce go w jak największym się da stopniu odciążyć, jest to pierwszy cykl w którym celem jest wytrzymałość ,w drugim cyklu celem jest siłą a w trzecim masa,

na pierwszy cykl daj jeden środek czyli meta lub prop

J-J napisałęs ze będzie to twoja pierwsza zabawa z jakimikolwiek wspomagaczami więc mysle ,że na pierwszy cykl wystarczy Ci spokojnie sam monohydrat i przy dobrej diecie też duzo ci da.

[...] znam mi to potwierdzily. Poza tym wiadomo ze to ug, nigdy nie wiesz co jest w srodku, jedna seria kosa druga slabsza. Niektorzy jednak za duzo sie spodziewaja, nawet na pierwszy cykl dawka 30-40mg moze dac niewiele, bardzo niewiele. Albo walic 50-60mg (jak Mihoo ktory odczul efekty) albo nie brac oxy w dawce 30mg, do tego solo i pisac ze [...]

Jezeli to faktycznie pierwszy cykl to zapomnij o takich srodkach Najlepsze rozwiazanie to 200 mg. testa enana co 7 dni przez jakies 8 tyg.

ale o czym tu wogole gadać.. koles chce brać 10 tabsów mety dziennie na pierwszy cykl... bez wzgledu na to co weźmie ******lnie go ostro a co najwazniejsze to nie wykorzysta połowy tego koksu, bo jego receptory na 100% nie są przygotowane na taki strzał koksu.. ten sam efekt, a zdrowiej osiągnie przy połowie dawki Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu [...]

na pierwszy cykl to za duzo wystarczyło by 5 dwójek ale jesli juz chcesz wziąsc to po 10 powinienes złapac nawet 15 kg lub więcej!!! jesli miałbys dobry trening ,diete itd. yest dobrze,bedzie lepiej ows

Moim zdaniem trochę przesadzacie. Byli kolesie po 20 lat o słabszych wymiarach, którym na pierwszy cykl rozpisywało się po 2,3 środki a ich wiedza i doświadczenie wcale nie było większe. 300 mg testa week myślę że krzywdy mu nie zrobi.

Autorowi raczej chodziło o to, że jak masz np. 150 zł, a np. chcesz zrobić pierwszy cykl to lepiej kupić od razu droższy stack niż tańsze mono.

[...] kilka ładnych lat obycia z żelastwem, wymiary słuszne, ale nie stosował wcześniej suplementów. Kwota pozwalała na zaszalenie, także pierwsze pomysły oparły się o zaawansowane stacki kreatynowe, ale zaraz pojawiło się pełno głosów, nie to głupota, pierwszy cykl, musi być mono. W tym wypadku nie miałbym, żadnych oporów żeby polecić drogi stack.

Ok cortino ale dlaczego laska na 1 stronie jest blondynka a na tej fotce na 3 stronie ma czarne wlosy???????????????? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

tzn na 4 stronie cos mi sie pomylilo text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie [...]

a nie wiem juz nie pamietam w kazdym razie wiadomo ze w dziale doping text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak [...]

Mam pytanie takie. Czy pod moją diete redukcyjna można zrobić pierwszy cykl na propionacie 12 tyd? Wiem ze najlepiej byłoby zredukować do niskiego bf i potem masować na cyklu ale chce spróbować teraz na redukcji z treningiem masa siła.

Mam pytanie takie. Czy pod moją diete redukcyjna można zrobić pierwszy cykl na propionacie 12 tyd? Wiem ze najlepiej byłoby zredukować do niskiego bf i potem masować na cyklu ale chce spróbować teraz na redukcji z treningiem masa siła. zostałem poproszony to się wypowiem nie bardzi załapałem o co ci chodzi , będziesz redukował a trening robił pod [...]